Родился 25 августа 1949 года в поселке Вознесенье Ленинградской области. Ушел из жизни 16 сентября 2018 года в Санкт-Петербурге.
Окончил Литературный институт имени А. М. Горького.
Работал редактором на киностудии «Беларусьфильм», в издательстве «Советский писатель», заведовал отделом прозы в журнале «Нева».
Занимал посты секретаря правления Союза писателей России и председателя Православного общества писателей Санкт-Петербурга.
Автор книг «Земля, которая помнит все», «Первые уроки», «Ненайденные клады», «У тихой воды», «Марсиане», «Охота в старых кварталах», «Костер Аввакума», «Ревизия командора Беринга», «Николай Рубцов», «Апостольский колокол», «Облеченный в оружие света», «Индеец Кутёхин», «Никола хлебный», «Русский хронограф», «Алексей Кулаковский», «Шлиссельбургские псалмы», «Подлинная история дома Романовых. Путь к святости».
Под эгидой «Созидающего мира» было опубликовано двухтомное издание Николая Коняева «Купола над Друтью». Первая часть исследования повествует о Свято-Покровском монастыре в городе Толочине от времен варягов до нашествия Наполеона. Вторая часть рассказывает об истории монастыря от эпохи Александра I до наших дней.
При поддержке проекта Вячеслава Заренкова также вышли в свет книги «Рёбра северовы. Повествование о святынях Русского Севера» и «Небесная линия» — о святой блаженной Ксении Петербургской и ее храме на Лахтинской улице в городе на Неве.
Произведения Николая Коняева отмечены премией правительства Санкт-Петербурга, Большой литературной премией Союза писателей России, премиями Василия Шукшина, Андрея Платонова, Александра Невского, Государственной премией Республики Саха (Якутия), «Золотым витязем», премией «Имперская культура», медалью Пушкина.
Многие труды православной тематики одобрены Издательским советом Русской православной церкви и благословлены архиереями Русской православной церкви.
«Сейчас, когда многие в мире возводят стены, разъединяющие страны, мы строим мосты, соединяющие культуры»